แมกนีเซียมเหมาะกับใครบ้าง
แชร์
ซื้อผ่าน
แมกนีเซียมเหมาะกับใครบ้าง?
📍คนที่มีปัญหาการนอนหลับมีความเครียด
📍คนที่เป็นไมเกรน
📍กล้ามเนื้อกระตุก
📍คนที่ออกกำลังกายเป็นตะคริวบ่อย
📍คนที่ท้องผูก
แมกนีเซียมพบในอาหารประเภทถั่วทั้งหลาย กล้วย ผลิตภัณฑ์จากนม หรือทานแบบอาหารเสริมก็ดี
ประโยชน์แมกนีเซียมแต่ละฟอร์ม
☘️Magnesium Bisglycinate Chelate เป็นแมกนีเซียมที่จับกับกรดอะมิโน Glycine มีความเสถียรสูง ไม่ถูกทำลายง่ายในกระเพาะอาหารและมีอัตราการดูดซึมดี โดดเด่นด้านการดูแลระบบประสาท ช่วยผ่อนคลาย และสนับสนุนการนอนหลับ
☘️Magnesium Malate เป็นการรวมตัวกับกรดมาลิก (Malic Acid) ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างพลังงานในระดับเซลล์ จึงช่วยสนับสนุนการผลิตพลังงาน เพื่อลดอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
☘️Magnesium Citrate มีจุดเด่นด้านการละลายน้ำได้ดี ทำให้ดูดซึมได้รวดเร็วในระบบทางเดินอาหาร เหมาะสำหรับการเสริมแมกนีเซียมในระยะสั้น หรือปรับสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย
☘️Magnesium Amino Acid Chelate เป็นแมกนีเซียมที่จับกับกรดอะมิโน เพื่อเลียนแบบโครงสร้างที่ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด ช่วยบำรุงระบบประสาท คลายความเครียด และช่วยเรื่องการนอนหลับ
☘️Magnesium Oxide มีปริมาณแมกนีเซียมต่อหน่วยค่อนข้างสูง เน้นดูแลสุขภาพโดยรวม ทั้งระบบประสาท กล้ามเนื้อ และช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบขับถ่าย
ทานวันละ 1 เม็ดก็เพียงพอ หรือ 2 เม็ดก่อนนอนสำ หรับคนที่หลับยากเป็นไมเกรนบ่อย
สามารถสั่งผ่านช่องทางข้างล่างได้เลยค่ะ
📍Shopee: https://shopee.co.th/product/81741185/41602444426
📍Lazada: https://www.lazada.co.th/products/pdp-i5751917545-s24508540858.html
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
📍Website: https://msp-th.com/th/products/magnesium-complex-5-forms
บทความอ้างอิง
1. 10 แมกนีเซียม ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 อาหารเสริม Magnesium | mybest ( https://th.my-best.com/31142 )
